Renueva tu despensa. Come mejor
Para llevar una vida saludable es necesario elegir consumir alimentos naturales y disminuirle a los industrializados. Para esto:...
Propuesta de recetas
TORTILLA DE CHAMPIÑONES INGREDIENTES PARA 2 RACIONES 4 huevos 200 g champiñones 100g de tofu o ½ aguacate (opcional y más calórico) ...
La comida de todos los días: Alimentos industrializados y transgénicos
¿Sabías que gran parte de los alimentos industrializados son o contienen transgénicos? Nuestra dieta está llena de alimentos...
Tips prácticos para hacer de tú comida un arte que tú estómago sabrá apreciar
Combinación de los alimentos. Lo importante en nutrición : Tener una buena asimilación y absorción de nutrientes. Los alimentos, mal...
Descubre las pautas para combinar de forma correcta los alimentos
Sólo comer cuando se tiene hambre Comer un solo alimento concentrado a la vez Los alimentos concentrados son los que no contienen...
¿De dónde sale y en qué se basa la teoría de la combinación de los alimentos?
Las pautas para combinar correctamente los alimentos surgieron en el siglo XX durante el movimiento higienista. Su creador fue el doctor...
